Una copa de vino salud, alguna ves escuchaste este brindis, y te preguntaras porque salud. Desde tiempos atrás se consideraba que una copa de vino era buenísima para el organismo y hoy en día no existe una investigación que lo confirme a ciencia cierta, pero se realizaron estudios que las personas que tomaban una copa de vino les ayuda a disminuir y prevenir enfermedades. ya que estimula el sistema inmunológico, cardiovascular, propiedades terapéuticas y elimina las toxinas del cuerpo, el vino se recomienda tomarlo después de la cena y solo un vaso, te ayudara a dormir bien, como el Cabernet Sauvignon, Petite Sirah y Pinot Noir, tiene un alto nivel de polifenoles flavonoides y resveratrol, hay varias clases de vino pero el mejor es el vino tinto se fermenta conservando la uva su piel.

Los flavonoides son antioxidantes que porotejen  el corazón, aumentan el colesterol bueno HDL, reducen el malo LDL y son anticancerosos.

Los polifenoles disminuyen el riesgo de contraer enfermedades cardiacas y cerebrovascular, el alcohol aumenta el nivel de omega tres en la sangre.

Resveratrol es antioxidante y anticanceroso que se encuentra en la  piel de la uva y ayudan a mantener tu peso.