Los Beneficios de la Aromaterapia
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Cuantas horas pasas al día castigándote, pensando en los problemas que nos agobian hoy en día relájate busca el equilibrio y armonía en tu vida y una forma de lograrlo es la aromaterapia.
Se practicaba desde la antigüedad con los egipcios que fueron los que desarrollaron este arte de extraer las sustancias de las flores frutos semillas y hierbas. Del olfato hacia el cerebro que se encarga de estimular los sistemas de defensa del cuerpo. Los aromas estimulan los sentimientos y emociones de las personas, hoy por hoy este arte se incorpora a la vida moderna, ya que ayuda a combatir el estrés, insomnio, nervios y jaquecas. La aromaterapia es relajante, refrescante y aromática. Es por inhalación, oral y a traves de la piel con masajes utilizando velas, inciensos, quemadores, jabones y esencias.
El albahacar para la depresión, dolor de cabeza, fatiga mental y estrés. Lavanda revitaliza, relaja y calma. Romero cansancio y circulación. Manzanilla como calmante, antiinflamatorio y infecciones de la piel. Para el insomnio azahar, lechuga y naranja. El jazmín si se quiere sentir alegre y feliz. Violetas paz y estabilidad. Para el amor las afrodisíacas las mas buscadas como la canela, vanilla, rosas y jazmín. La hierba buena favorece el sueño, dolor muscular y tranquiliza. Pomelo para la fatiga agotamiento. Limón antiséptico y antidepresivo. La sábila relajante y cicatrizante.
