y terminaras con un buen estado de ánimo y liberaras energía.

Te sorprenderá saber que con una hora de baile quemaras alrededor de 900 calorías. Esto es muy motivante para las personas que quieren bajar de peso de una manera agradable y divertida. y como esta de Vogue encontraras muchos lugares donde imparten esta disciplina o curso.

si eres  constante,  perderas calorias y ademas se te endureceran y fortaleceran  los muslos, pantorrillas y glúteos. También se te mejorara.  La actividad cardiovascular, capacidad pulmonar y condicion fisica. ANIMATE con todo lo que te ofrece la bailoterapia y mas, A desempolvar esos pants y tenis que tienes guardados y a bailar.

CAN CUN se ubicado en la costa noreste del estado de Quintana Roo aguas turquesa del mar Caribe, Cancún ofrece la tranquilidad de sus playas, su cultura, sus artesanías y la belleza de sus parques. Cancún la  más visitada por el turismo nacional y internacional en las que se puede practicar todo tipo de actividades y deportes acuáticos: esnórquel, buceo y paseos en waverunner o paracaídas; tomar el sol o bien descansar en la comodidad que ofrece su impresionante Zona Hotelera con vista al mar y a la laguna, dónde encontrará desde villas y hoteles de cuatro y cinco estrellas, hasta exclusivos resorts y spas, centros comerciales y tiendas de artesanías llenas de joyería de plata a muy bajo precio.

Cancún puedes hacer un recorrido por la Rivera Maya para llagar al Carmen. Donde podres embarcarte para visitar la isla de Cozumel, un paradisiaca isla con su pueblito típico, su plaza, sus tiendas de artesanías de la región, la mayor parte de su territorio está cubierta por selva que es el hogar de mamíferos y aves, tiene los arrecifes de coral mas bellos. También se pueden practicar deportes acuáticos como, buceó, pesca deportiva y snorkel. En verano llegan las tortugas a desovar que hacen un atractivo más de la isla.

Xcart parque ecológico mas hermos,Aquí encontrarás: ruinas arqueológicas, show de delfines,  aves tropicales, mariposario, cueva de los murciélagos, ríos subterráneos. donde podras snorkear y nadar con delfines y Xel-Há, acuario natural más grande podrás nadar a la par de peces multicolores, tortugas y delfines; y la interesante zona arqueológica de Tulum, ubicada frente al mar, la única ciudad amurallada de la cultura maya. Cerca de Cancún, mar adentro, encuetras, isla mujeres cuenta con vestigios arqueologicos y parques marinos. con increibles arrecifes naturales y ecologicas.

Es una playa muy Cosmopolitan  tiene un aire europeo. y bellezas naturales como los arcos , avistamiento de ballenas gris.

Bañada por el Mar de Cortés, que atraen a númerosos  visitantes en avion, barcos, yates y embarcaciones de recreo que

Vienen a visitar las playas vírgenes llenas de color, en el día su color verde esmeralda y en el atardecer un rojo y naranja  intensos,  de su mar. De arena fina y los arrecifes de coral llenos de peces y crustáceos.

Los cabos es una experiencia sin igual hospedándose en los hoteles de la playa, comer en sus restaurantes comida nacional y internacional,  su campo de golf,  sus deportes acuáticos, discos y antros,  tiendas llenas de artesanías, ven vive los cabos con tus sus seres queridos.

Los hoteles cuenta con albercas, spa, cancha de tenis, boutique, tienda, salón de belleza, gimnasio, centro de negocios, playa, jacuzzi, sauna, vapor, club para niños, área de juegos infantiles y sus  lujosas instalaciones.

Separado los alimentos en tres grupos A, B Y C.

Las proteínas son compuestos orgánicos constituidos por aminoácidos dispuestos en una enlace lineal y unidos por  secuencias que intervienen en el matabolismo,  sistema muscular y inmunologico. que desencadenar reacciones metabolicas.

Las proteínas,  se encuentran, en la carne, leche, huevos. Que no deben superar  más del 15% del consumo  diario de proteínas. Esto es solo un par de raciones en  todo el  día,  debemos  preferir. La carne de pollo o gallina y de pescado antes que a las carnes rojas

ALIMENTOS DEL GRUPO A.  Alimentos que contienen proteinas.

Aves cerdo, pescado y mariscos, cordero,  viseras, quesos, huevos, yogurt y lactaos

ALIMENTOS  GRUPO  B , Alimentos  naturales que contiene las vitaminas, minerales, flavanoides y fibra.

Verduras, legumbres,  frutas, semillas, frutos secos, hierbas,  aceite olivo

ALIMENTOS GRUPO  C  ,  Los carbohidratos  que contiene los alimentos.

Avena, arroz, pastas, galletas, pan, cereales, el maíz, papa, bebidas,  gaseosas y dulces.

FORMA  DE  COMBINAR  LOS ALIMENTOS  POR  GRUPOS.

SE PUEDE COMBINAR  EL GRUPO A Y  EL  GRUPO B.

SE PUEDE COMBINAR EL GRUPO C  Y  EL GRUPO  B.

NO PUEDE COMBINAR EL GRUPO A  Y  EL GRUPO  C.

Se recomienda comer primero las verduras y dejar para el final las frutas.

HAY una un formulita para saber cuantas calorías puedes comer diariamente es fácil.

Peso Ideal (PI) x 24 hs. A este resultado debes sumarle aproximadamente un 30% por la actividad física.

Es decir la fórmula quedaría así: PI x 24 hs = calorías basales + 30% = cantidad de calorías totales. Por ejemplo:
45×24= 1080 + 324 = 1404 cal                                

LAS BRISAS IXTAPA

Las Brisas Ixtapa se encuentra enclavado en una montaña y vegetación abundante, su construcción en forma de pirámide de color naranja la hace única . ofrece  sala de juntas, restaurante, alberca  y recién remodelaros con un diseño totalmente mexicano y una hermosa playa.

BARCELO BEACH RESORT

Hotel de reconocido prestigio, destaca por una gran variedad de instalaciones y servicios. Es un hotel ideal por  su paisaje y para jugadores de golf.

PRESIDENTE INTERCONTINENTAL IXTAPA

Presidente Intercontinental Ixtapa, ubicado en el corazón de la zona hotelera de uno de los mejores destinos turísticos de playa, que combina la belleza y comfort.

HOTEL ZIHUATANEJO CENTRO

Hotel Zihuatanejo Centro es un hotel de tarifa diaria económico es encuentra cercas de tiendas y el mercado de artesanías,  el lugar ideal para  una bella luna de miel,  junto a la hermosa bahía de Zihuatanejo.

PUERTA  DEL  MAR  IXTAPA

Es un hotel fabuloso cuenta con mucha área verde, alberca, gimnasio, jacuzzi y bar. no es muy costoso excelente vista.

De golf. Ixtapa se  convertido en un sorprendente destino turístico. Descanse en las hermosas playas cercanas, donde puedes practicar el buceo, esnorkiar, pasear  en barco,  pescar y  juegue tenis o practique en el campo de golf

Su vida nocturna es divertida y llena de color,  puedes escuchar musica en vivo en bares y restaurentes, Acontinuacion algunos bares, discos y antros de Ixtapa Zihuatanejo. CHRISTINE CLUB IXTAPA, SEÑOR FROGS, DISCO DE LATINO, DISCO MILLENIUM, DISCO VALENTINA Y BAR LA CANTINA.

ATRATIVOS TURISTICOS DE IXTAPA

LA CICLOPISTA, COCODRILARIO, LA ISLA IXTAPA Y LA PLAYA EL PALMAR.

Ixtapa Zihuatanejo es un destino  turístico donde se combinan el placer y el encanto de un puerto tradicional Mexicano. Disfrutará al máximo sus vacaciones en Ixtapa.

1.-A tu pareja lo ves preocupado, incomodo y ausente sin ningún motivo aparente?

SI – NO

2.- Se compra más ropa y se arregla más de lo normal. Diciendo que su trabajo lo requiere?
SI – NO

3.-  perdido el interés que mostraba en tu persona y en todo lo que rodea.
SI -NO

4.- Ahora se afeita, se baña con más frecuencia y tiene una fragancia nueva de perfume
SI – NO

5.- No te deja que mires la agenda de su teléfono o celular y menos su coputadora
SI – NO

6.- A veces tiene llamadas en su celular que no quiere contestar porque estás tu a su lado?
SI – NO

7.- Últimamente se preocupa más, por cuidar la línea y come alimentos que lo nutren y no que lo engorden.
SI – NO

8.- Muchos días viene tarde después de trabajar porque dice tener mucho más trabajo o inventa mil excusas.
SI – NO

9.- Has notado que últimamente se enoja o fastidia,  sin decir nada se va y cuando regresa te pide disculpas?
SI – NO

10.- Se confunde y te dice que ha estado en lugares donde no ha ido contigo jamas?
SI – NO

Cuántos NO sumaste?

Resultados

Entre 4  y 5  NO: FELICIDADES!!! Tu pareja parece ser totalmente feilz y  FIEL!!!

Entre 4 y 7  SI : CUIDADO exista otra persona en su vida o en su mente, aunque seguramente será algo sin importancia. No bajes la guardia

Entre 8 y 10 SI ELIGRO tu pareja estar viviendo un romance con otra persona. Te sugerimos que indagues en forma discreta, inteligente y un poco más y averigues que es lo que puede estar pasando por su cabeza. Suerte!

El Malecón de La Habana es una soleada avenida practicamante joven que se extiende por el litoral norte de la ciudad de La Habana, la avenida que va desde el Castillo de la Punta, en la entrada de la bahía, hasta la Chorrera, a si se llama a la pequeña torre frente a l mar, al terminar el malecon comienza, la  5ta Avenida de Miramar,  que son unidas por el tunel Almendares.

el malecon es  una  avenida donde  se encuentran lazona holelera y restaurantes mas famosos como la floridita fabio, bistro y berlin, prado y neptuno. la ferminia, la torre.  los distingue por una cocina exelente.

El mejor tabaco del mundo es el de cuba, se cultiva la plata, las hojas más grandes para envolver y las pequeñas como tripitas son llevadas a las fábricas donde se elaboran el tabaco a mano y de allí se exporta al mundo.

las  playas paradisiacas de arena blanca y aguas calidas de hermoso color. como la playa  de giron, playa de  guanabo en el municipio de guanabacoa, playa de pilar en provincia del ciego avila la cual debe su nombre del scritor hemingway,playa de  cayo levisa se encuentra en pinar del rio y  playa de ancon en el municipio de trinidad, la mas visitada por los turismo nacional o extranjero.

]]> http://rinconfemenino.com/archives/cuba-1098/feed/ 0 http://rinconfemenino.com/archives/vida-de-brad-pitt-367/ http://rinconfemenino.com/archives/vida-de-brad-pitt-367/#comments Thu, 29 Apr 2010 18:43:27 +0000 admin http://rinconfemenino.com/?p=367

Pitt es una de las estrellasno mas cotizadas hollywood  no solo por su  cara bonita y  físico envidiable a DEMOSTRADO ser un gran actor.

Inicio de su carrera tenía que aprovechar cuanto papel le ofrecieron y los Cuales no era bien pagado, para sobrevivir tenía que buscar trabajo fuera de los escenarios. En El Amor siempre se le a vinculado con las mujeres mas bellas y talentosas del medio artístico. Hoy es  actor, productor, Filántropo, padre de familia y vegetariano.

William Brad ley Pitt o mejo conocido como Bart Pitt. nació el 18 de diciembre 1963 en shawnee en Oklahoma.

Brad  se cambian Missouri Springfield, donde pasa su niñez al lado de sus hermanos Doug y Julie, su padre William Pitt gerente de una empresa de trasporte. Jane y su madre maestra consultora, en un pueblito lleno de tradiciones americanas, cantaba en el corro de la iglesia, va a la high Scholl en Kickapoo, se inscriben en la universidad en donde estudia diseño gráfico. Pero La cual decidir abandonar para ir tras su pasión de ser autor, se muda un Los Ángeles, California pero como era de esperar tendría que empezar desde abajo, para poder sobrevivir tubo que aceptar trabajar como chofer lavaplatos disfrazares y de botarga.

Trabajo en series de televisión como Dallas y Los problemas crecen, pero su primera  OPOTUNIDAD fue Cuando filmó Thema y Louis. Fue nombrado dos veces por la revista poples como el hombre mas sexi. en 1996 Fue premiado con el Globo de Oro por la película Doce Monos. nominado al Oscar como Mejor Actor por la película El Extraño Caso de Benjamin y ganador de un Oscar a la mejor película infiltrados de la Que Fue productor, se le vincula

sentimentalmente con Juliette Lewis y Gwyneth Paltrow, se casa con Jennifer aniston, juntos fundan una compañía productora se divorcia de Aniston para vivir con Angelina Joel, de esta relación tiene 6 hijos tres hijo Tres biológicos y tres adoptados de diferentes nacionalidades de Camboya, Etiopia y Vietnam. Sus pasatiempos es pasear en moto, jugar con su hijos y mascotas, hacer barbacoas con sus amigos, viajar, componer canciones y tocar la guitarra Aunque esta conciente que no es muy bueno en esto.

FILMOGRAFÍA.                                                                                

• 2009 Quemar después de leer
  
• 2008 El curioso caso de Benjamin Button
• 2007 El asesinato de Jesse James
• 2007 Ocean’s Thirteen
• 2006 Babel
• 2005 Sr. y Sra. Smith
• 2004 Troya
• 2004 Ocean’s Twelve
• 2003 Simbad: La leyenda de los siete mares
• 2002 Ocean’s Eleven
• 2001 Spy Game
• 2001 The Mexican
• 2001 Snatch
• 1999 ¿Conoces a Joe Black?
• 1999 Fight Club
• 1998 Siete años en el Tíbet
• 1997 Enemigo íntimo o La Sombra del Diablo
• 1996 Sleepers
• 1995 Leyendas de pasión
• 1995 Seven
• 1995 12 monos
• 1994 El favor
• 1994 Entrevista con el vampiro
• 1993 True Romance
• 1993 Kalifornia
• 1992 El río de la vida
• 1992 Nada es para siempre
• 1991 Thelma y Louise
• 1990 Too Young to Die
• 1989 Pequeñas mentiras
• 1989 Filo de sangre

direccion de brat  en los angeles,  wilshire   b lvd 350 beverly htlls ca 90212

Fue nombrado el hombre mas sexi por la revista people

]]> http://rinconfemenino.com/archives/vida-de-brad-pitt-367/feed/ 0 http://rinconfemenino.com/archives/talavera-991/ http://rinconfemenino.com/archives/talavera-991/#comments Mon, 26 Apr 2010 17:36:27 +0000 admin http://rinconfemenino.com/?p=991

La loza  de Talavera es un arte que  perdura  a través de los siglos no solo por su belleza y Además representa las tradiciones de una región, la loza pueden ser  de uso o decorativa. Son hechas y pintadas a mano por un artesano.

La Talavera  de loza y el azulejo vidriado y esmaltado que se fabrica en la ciudad.  Seguramente  llevan es nombre por lo parecido de su estilo decorativo que guarda con el de la loza originaria de Talavera de  España. La loza poblana se decora igual a la de Talavera, los primeros loceros que llegaron a Puebla eran talaveranos. O bien pudieron ser sevillanos, un notable artesano residente de Puebla de los Ángeles en 1604, de nombre Diego Gaitán, era originario de Talavera y el cual influye, con su personal estilo, en el desarrollo de la industria poblana de Talavera.

COMO SE ELAVORA

Con arena natural de la región, se lavada la arena dejando reposar por tres dias y medio, hasta que se evapora el sobrante de agua  se forma una mezcla consistente que es amasada por el artesano, es llevada al torno donde se empieza a modelar para darle la forma deseada. se  hornea la pieza, luego se sumerge en otra mezcla a basé de vidrio de color blanco ostión, una vez seca el artesano comienza apintarla a mano y dándole esos colores y dibujos que la hacen única, finalmente de nuevo es orneada. terminando con una pieza de talavera hermosa.

Tienes un compromiso en puerta te recomiendo regalar loza de Talavera es muy apreciada a nivel mundial, no solo regalas algo útil y también una pieza de arte.  que decorara bellamente cualquier rincon de una casa. No es costosa pensando todo el proceso y tiempo que lleva en hacerla.